德兴自驾318川藏线全攻略
总览：从德兴至拉萨全程约3000公里，建议安排15-20天，分阶段适应高原，体验自然与人文精华。
一、行程规划
- 第一阶段：德兴—成都（2天）
路线：德兴→武汉→重庆→成都（全程高速约1600公里）
重点：成都休整，检查车辆，补充物资，参观宽窄巷子或锦里。 - 第二阶段：川藏段（12-15天）
D1：成都—雅安—泸定—康定（330km，适应海拔）
D2：康定—折多山—新都桥—雅江（200km，首遇4000米海拔）
D3：雅江—理塘—稻城亚丁（360km，游珍珠海、冲古寺）
D4：亚丁—理塘—巴塘（400km，经毛垭草原、姊妹湖）
D5：巴塘—金沙江—芒康—左贡（260km，正式入藏，谨慎驾驶）
D6：左贡—怒江72拐—八宿—然乌湖（300km，打卡天险与冰川湖）
D7：然乌—波密—鲁朗—林芝（360km，穿越原始森林，尝石锅鸡）
D8：林芝—巴松措—拉萨（400km，终点布达拉宫）
二、关键准备
- 车辆：建议SUV或越野车，备胎、防滑链、氧气瓶必备；出发前全面检查刹车、轮胎及发动机。
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往珠峰或阿里地区）。
- 高原适应：行程前一周服用红景天，途中避免剧烈运动，备葡萄糖口服液。
三、注意事项
- 雨季（7-8月）注意落石与塌方，冬季需防冰雪路段。
- 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照，避免讨论敏感话题。
- 住宿选择低海拔城镇（如雅江、巴塘），减少高原反应风险。
四、不可错过的体验
- 新都桥摄影天堂捕捉晨曦
- 然乌湖倒影拍摄
- 鲁朗林海骑马漫步
- 拉萨八廓街喝甜茶、转经筒
这条线路融合壮丽山河与藏族文化，做好充足准备，方能安全抵达雪域圣地。